Количество ингредиентов
13 ингредиентов
Время приготовления
20 минут
Готовим маринад: собираем чеснок, тимьян, растительное масло. Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки, солим, перчим и отправляем в маринад на несколько минут. Обжариваем курицу на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
Соус. Нарезаем на небольшие кусочки морковь, репчатый лук и чеснок. Разогреваем сковороду, добавляем растительное масло из-под маринада, сначала обжариваем морковь, затем добавляем лук, чеснок, тимьян, обжариваем овощи до готовности, добавляем консервированную кукурузу, вливаем воду, молоку, солим, оставляем тушиться. Пробиваем соус блендером, добавляем Energy Diet Smart «Сырный суп» и доводим до однородной консистенции.
Подача: В обжаренную курицу добавляем шпинат, кукурузный соус, помидоры черри, всё вместе прогреваем. При подаче украшаем блюдо свежим тимьяном.
